ওজন কমাতে ‘২-২-২’ পদ্ধতি: কতটা কার্যকর?
ডেস্ক রির্পোট
ওজন কমানোর সহজ এক নিয়ম হিসেবে সাম্প্রতিক সময়ে জনপ্রিয়তা পেয়েছে ‘২-২-২’ পদ্ধতি। এই পদ্ধতিতে প্রতিদিনের
বিস্তারিত
December 5, 2025